Cilantro

El cilantro es una planta tropical rica en calcio y contiene hierro, riboflavina y caroteno.

El cilantro mejora la digestión ya que es rico en fibra y ayuda a estimular la producción de enzimas digestivas, lo que puede mejorar la digestión y prevenir problemas digestivos como el estreñimiento. También puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.